?האם אל-אנון בשבילי
.חקור את שאלות הזיהוי העצמי למטה כדי לגלות אם אל-אנון הוא בשבילך
?האם אתה מודאג לגבי כמה מישהו שותה
?האם יש לך בעיות כסף בגלל שתייה של מישהו אחר
?האם אתה מספר שקרים כדי לחפות על השתייה של מישהו אחר
?האם אתה מרגיש שאם לשתיין היה אכפת ממך, הוא או היא היו מפסיקים לשתות כדי לרצות אותך
?האם אתה מאשים את התנהגותו של השותה על חבריו
?האם תוכניות מוטרדות או מבוטלות לעיתים קרובות או ארוחות מתעכבות בגלל השותה
?"האם אתה מאיים, כגון: "אם לא תפסיק לשתות, אני אעזוב אותך
?האם אתה מנסה בסתר להריח את נשימתו של השותה
?האם אתה מפחד להרגיז מישהו מחשש שזה יגרום להתקף שתייה
?האם נפגעת או נבוכה מהתנהגות של שתיין
?האם חגים והתכנסויות מקולקלים בגלל השתייה
?שקלת לפנות למשטרה לעזרה מחשש להתעללות
?האם אתה מחפש אלכוהול נסתר
?האם אתה רוכב פעם במכונית עם נהג ששתה
?האם סירבת להזמנות חברתיות מתוך פחד או חרדה
?האם אתה מרגיש כישלון כי אתה לא יכול לשלוט בשתייה
?האם אתה חושב שאם השותה יפסיק לשתות, הבעיות האחרות שלך ייפתרו
?האם אי פעם אתה מאיים לפגוע בעצמך כדי להפחיד את השותה
?האם אתה מרגיש כועס, מבולבל או מדוכא רוב הזמן
?האם אתה מרגיש שאין מישהו שמבין את הבעיות שלך
.אם ענית "כן" על כמה מהשאלות הללו, ייתכן שאל-אנון יוכל לעזור